心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的源動力，只有心臟健康了機體才會正常發揮各大功能。心臟病已經是我們再熟悉不過的常見疾病之一，然而心臟病的發病率卻也一直居高不下，吃什么能夠有效預防疾病呢?讓我們一同來認識一下最有利于保護心臟健康的食物。
安神是中醫中的一種治療方法，中醫認為：麥，甘潤養心，食之可養心安神，減少或治療心悸癥狀。羊肉為性溫味甘，血肉有情之品，有養血補心，治療心悸作用。《傷寒論》用當歸生姜羊肉湯治產后貧血，有補血養心之效。