詳細說明
建議：
性生活首先要注意局部衛生的護理，性生活前后一定要及時清洗生殖器，避免女性感染陰道炎，盆腔炎，男性患有龜頭炎的情況，再有就是性生活動作不要過于劇烈，頻率也不要過高，否則會導致身體疲乏，影響第二天的生活工作，所以需要合理安排性生活，正常一周兩到三次或者是三到四次性生活比較合理。
建議1：
合理的高質量的性生活對女性是沒有影響的，不僅沒有影響，還具有延緩女性衰老、促進新陳代謝、放松壓力、提高記憶力、提高免疫力、助眠、減肥等好處。但是如果頻繁的性生活則會導致女性身體過度疲乏、精神萎靡，出現小腹墜脹、食欲不振、盆腔充血、月經紊亂、腰酸背痛、免疫力低下等現象。如果長期沒有性生活則會導致女性內分泌紊亂、精神抑郁、情緒不穩定、痛經、卵巢早衰、皮膚松弛等現象。
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